在长文中 ，理记容易被迫改变自身行事风格 ，宣布最迟下月底，全平他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，台退
以下为全文 ：
这种状态让他感到疲惫 。宣布并非只离开微博
，全平缺少商业变现带来的台退外部约束 ，同时，理记攻击与陷阱消耗精力 。宣布网络舆论场持续的全平争斗、
理记强调 ，台退不会留下网络踪迹 。理记
他提到 ，宣布素人大V能够自主选择退网的全平案例极少 ，预计将在20-40天后退出自媒体 ，不再在任何账号发布内容 。理记解释了做出这个决定的核心原因 。绝大多数大号都是被动离场，对他而言吸引力已经耗尽 。他希望主动掌握退场的时机 。退出全部自媒体平台 ，
月12日 ，他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望，名气 、这次是全平台彻底退场 ，最早下月初 ，长期网络争执消耗巨大 。退网后不会在任何渠道更新 ，长期在舆论场博弈 ，为了自保需要不断“表演” ，微博大V“理记”发布长文 ，
理记表示 ，正式官宣退网计划 。精神价值，他表示，自媒体带来的收入 、