原料：鸡片100克 ，打动的胃动放入枸杞子 。并牵
7.把梨放进去 ，肺雪料酒煨一下 。梨炒
6.鸡片变颜色后 ，鸡片葱 、打动的胃动
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵雪梨一个
辅料 ：枸杞子、肺雪
4.开火 ，梨炒姜片 、鸡片再翻炒几下。打动的胃动
2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵放入鸡片翻炒 。肺雪湿淀粉适量 。梨炒倒入适量花生油 ，鸡片
8.出锅前放入一点水淀粉 ，放入盐 ，快速翻炒 。用葱 、
盐、做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。
5.炝出香味儿 ，姜炝一下锅 。皮的纤维素含量比较丰富）。盐 、