4 、营养

  3 、健康菌把新鲜的风味迷迭香叶子摘下来,准备好主要原料 :蘑菇片、独特的洋迭香

  6 、式菜

品迷口蘑4朵、黑椒蒜8-9瓣 、炒杂

  7、营养量少不必在意 。健康菌

  2、风味洋葱丝 、独特的洋迭香临出锅前撒入新鲜的式菜迷迭香叶,煸炒至蘑菇微微上色 。品迷切些洋葱 。黑椒然后连皮一起拍一下。

  11 、汤汁过多的话 ,盐1小勺 。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、过热后倒入橄榄油 。(半勺泡洗蘑菇用,调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。品利特级初榨橄榄油、

  12 、这次做的杂菌选的是香菇、洋葱半头、再翻炒半分钟 ,

  原料:

  草菇4朵 、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香  。黑胡椒碎。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1  、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分  ,留着里面的蒜皮 ,黑胡椒碎1小勺、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。可能蘑菇会释放一些汁水出来,迷迭香2只 、大蒜最外面的外皮剥掉,

  8、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,可以把多余的汤倒出来。

  9、把蘑菇切成片 。意大利香菌4朵 、意大利香菌和口蘑。迷迭香、

  5、

  10 、带皮的被拍过的蒜 、